🎗️ मानसिक स्वास्थ्य के लिए कदम: एकजुटता और जागरूकता का दिन

मानसिक स्वास्थ्य केवल बीमारी की अनुपस्थिति नहीं है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, यह मानसिक कल्याण की एक ऐसी स्थिति है जो व्यक्ति को जीवन के तनावों से निपटने, अपनी क्षमताओं को पहचानने, अच्छी तरह सीखने, काम करने और अपने समुदाय में प्रभावी ढंग से योगदान करने की अनुमति देती है। यह हमारे समग्र स्वास्थ्य का एक मूलभूत हिस्सा है।